Barra do Jucu terá aula gratuita de ioga ao som de harpa neste sábado
Neste sábado (29), às 8 horas, o Projeto Gratidão vai promover uma experiência inédita de bem-estar ao ar livre na Praça Pedro Valadares, na Barra Jucu. Trata-se de uma aula gratuita de ioga ao som de uma harpa, tocada pelo músico Victor Faro. A aula será ministrada pelas instrutoras de ioga Rita Mattos e Giovanna Loureiro e é aberta aos moradores.
Os interessados não precisam realizar inscrição prévia. Basta comparecer ao local com roupas confortáveis, levar uma canga ou um tapetinho de ioga, uma garrafinha de água e uma toalhinha, que será usada durante a prática de meditação. Durante a prática, os alunos vão usar um gorro de Papai Noel, para assim também celebrar o Natal.
A atividade, que conta com o apoio da Secretaria de Esporte e Lazer da Prefeitura de Vila Velha, busca levar mais saúde e qualidade de vida para a população. O evento marcará o pré-lançamento do Projeto Gratidão, que vai oferecer aulas gratuitas de ioga a partir de fevereiro, nas areias da Praia do Barrão, na Barra do Jucu.
De acordo com Rita Mattos, que é idealizadora do Projeto Gratidão e organizadora do evento, a proposta da prática é oferecer um momento de relaxamento, alongamento, conexão com o corpo e a natureza, em um ambiente tranquilo, embalado pela melodia suave da harpa.
“A combinação entre a ioga e o instrumento estabelece uma atmosfera acolhedora, ideal tanto para iniciantes quanto para quem já pratica. Será um momento autocuidado, uma oportunidade de desacelerar em contato com a natureza, e aproveitar os benefícios que as práticas meditativas proporcionam. Além disso, promove a integração da comunidade, em um espaço público”, destacou.
Segundo o secretario de Esporte e Lazer, Anadelso Pereira, a iniciativa busca incentivar o uso dos espaços públicos como locais de convivência e cuidado com a saúde. “Queremos proporcionar experiências que inspirem as pessoas a adotarem hábitos mais saudáveis. A prática da ioga, somada à música da harpa, traz um ambiente de paz e equilíbrio que beneficia todos os participantes”, destacou o secretário.
Serviço
Aula de ioga gratuita ao som da harpa
Data: Sábado (29), às 8 horas
Local: Praça Pedro Valadares, Barra do Jucu, Vila Velha.
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